騎馬機(jī)
騎馬能喚起人內(nèi)心深處潛藏的自信,增強(qiáng)人對復(fù)雜環(huán)境的應(yīng)變能力,緩解孤獨(dú)和壓抑的情緒,愉悅身心。人們能夠以此獲得極強(qiáng)的成就感。
騎馬是所有運(yùn)動項(xiàng)目中對身體最有益處的高貴運(yùn)動,它是主動與被動運(yùn)動的最佳結(jié)合。全球公認(rèn)的最佳減肥塑身運(yùn)動,在騎馬運(yùn)動中,你的注意力高度集中,你全身的所有骨骼和肌肉,以及內(nèi)臟各器官全都不由自主地處于運(yùn)動狀態(tài),你多余的脂肪能夠得以消耗,各部位的肌肉得以強(qiáng)健,也就是說,它的神奇在于,能使該長肉的地方強(qiáng)健起來,使該減肉的部位消瘦下去,對胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明顯,是最好的健美運(yùn)動。據(jù)報道,西方國家的選美小姐中90%以上的健美運(yùn)動是騎馬。騎馬10分鐘=按摩10萬次,騎馬半小時,相當(dāng)于打一整場激烈的籃球賽所消耗的體能。
騎馬還能治療體內(nèi)植物神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)等方面的疾病,如神經(jīng)衰弱、失眠癥、性情抑郁、腸胃脹氣、反應(yīng)遲緩、性欲低下、脾氣暴躁、平衡感低下、小兒麻痹癥等等,據(jù)報道,全世界目前至少有數(shù)百家醫(yī)療馬術(shù)館。
(責(zé)任編輯:金利儀器d)